Anstehende Entscheidungen, berufliche Neuorientierung, Veränderungen stellen uns immer wieder vor neue Herausforderungen.Oft hilft es, die Lebenssituation mit dem Partner/der Partnerin, mit Kollegen oder Freunden zu diskutieren. Manchmal ist aber auch ein neutraler Sparringpartner notwendig, der dabei unterstützt, die Situation aus einem unvoreingenommenen Blickwinkel zu betrachten. Genau das ist die Aufgabe eines Coaches.
Beim Coaching treffen sich zwei Experten:
ein Experte für das Ziel und ein Experte für den Weg dorthin.
Je nach Ihrem Anliegen kann ich Sie indoor durch Coaching begleiten oder Sie outdoor auf eine Bergwanderung mitnehmen. Indem ich einen Teil des Coachings während des Gehens in den Bergen durchführe, helfe ich Ihnen, den notwendigen Überblick über Ihr Coaching-Thema zu erhalten. Das Bergwandern unterstütz den Coaching-Prozess dabei in mehrfacher Hinsicht. Es schafft den mentalen Freiraum, damit Sie sich auf die Findung einer Lösung konzentrieren können und fördert gleichzeitig aber auch die dafür notwendige kreative Lösungsfindung. Denn das gleichmäßige, langsame Gehen unterstützt Sie in der Analyse, was für Ihr Anliegen wirklich relevant ist.
Coaching kann in vielen Lebenssituationen sinnvoll sein. Insbesondere wenn Sie vor Veränderungen stehen, Sie sich in Situationen befinden, in denen Sie Klarheit gewinnen müssen oder wenn Sie Entscheidungen treffen müssen.
Basierend auf einer guten Ausbildung und meiner Erfahrung unterstütze ich Sie durch die Auswahl der richtigen Methoden und in einem inspirierenden Umfeld den notwendigen Durchblick zu bekommen, damit Sie die für Sie passende Lösung finden.
- Überblick über verunsichernde, komplexe Situationen verschaffen
- Lösungen für solche Situationen finden
- Veränderungen bewältigen
- Schwierige Entscheidungen treffen und dabei aus verschiedenen Möglichkeiten die passende auswählen
- Berufliche Neuorientierung
- Handlungskompetenz erlangen
- Motivation steigern
- Ziele verwirklichen
- Stärken identifizieren und Kompetenzen verbessern, um mit neuen Herausforderungen umgehen zu können
- Beziehungskonflikte lösen
- Eigene Haltung zum Anliegen verändern
- Ermutigung, neue Wege zu gehen und über sich hinauszuwachsen
- Stress reduzieren und Aufgaben priorisieren
- Wege finden, Verhaltensmuster zu unterbrechen
- Mit lähmenden Glaubenssätzen brechen